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Leben mit Adipositas: Erfahrungsberichte

Wie schaffe ich es, bei Übergewicht weniger und gesünder zu essen? Wie bekomme ich mehr Bewegung in meinen Alltag? Was kann ich tun, wenn der erste Anlauf nicht klappt? Hier finden Sie Erfahrungsberichte von Betroffenen. Rebecca hat beispielsweise ihr Ziel erreicht und 20 Kilogramm abgenommen. Andere hat der berühmte Jo-Jo-Effekt eingeholt. Lesen Sie hier die persönlichen Geschichten von Menschen mit Übergewicht und von ihren Erfahrungen beim Abnehmen. In unserem Experteninterview berichtet ein Arzt aus seiner Perspektive über das Thema Abnehmen. Vielleicht können Sie daraus Ideen oder Motivation für Ihren eigenen Weg schöpfen? Und womöglich brennt Ihnen das Thema so unter den Nägeln, dass Sie Ihre persönliche Geschichte mit unserer Community teilen wollen. 

Eines ist klar: Mit starkem Übergewicht (Adipositas) stehen Sie nicht allein da. Laut Informationen des Robert Koch-Instituts sind in Deutschland etwa 24 Prozent aller Männer und Frauen stark übergewichtig. Doch wie gehen Betroffene mit der Erkrankung um? Lesen Sie hier die persönlichen Geschichten von anderen Menschen und wie sie ihren Weg zum Wunschgewicht gefunden haben.

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„Menschen mit Adipositas sind nicht schuld an ihrem Übergewicht. Sie leiden an einer chronischen Erkrankung und brauchen deshalb eine individuelle Behandlung,“ davon ist Dr. Arya M. Sharma überzeugt. Dr. Arya M. Sharma ist emeritierter Professor für Medizin und ehemaliger Lehrstuhlinhaber für Adipositasforschung an der University of Alberta, Edmonton, Kanada. Hier finden Sie das vollständige
Foto Dr. Arya M. Sharma

„Menschen mit Adipositas sind nicht schuld an ihrem Übergewicht. Sie leiden an einer chronischen Erkrankung und brauchen deshalb eine individuelle Behandlung,“ davon ist Dr. Arya M. Sharma überzeugt. Dr. Arya M. Sharma ist emeritierter Professor für Medizin und ehemaliger Lehrstuhlinhaber für Adipositasforschung an der University of Alberta, Edmonton, Kanada. Hier finden Sie das vollständige

Bestimmt haben Sie schon einmal vom Body Mass Index gehört. Mit dem BMI lässt sich das Körpergewicht einordnen – auch im Hinblick auf eine mögliche Gewichtsreduktion. Mit unserem Body Mass Index Rechner können Sie Ihren BMI ganz einfach ermitteln. Zudem erhalten Sie eine erste Analyse mit Handlungsempfehlungen.
Frau steht auf Waage: Kennen Sie Ihren BMI?"

Bestimmt haben Sie schon einmal vom Body Mass Index gehört. Mit dem BMI lässt sich das Körpergewicht einordnen – auch im Hinblick auf eine mögliche Gewichtsreduktion. Mit unserem Body Mass Index Rechner können Sie Ihren BMI ganz einfach ermitteln. Zudem erhalten Sie eine erste Analyse mit Handlungsempfehlungen.

Mehr zum Thema Behandlungsmöglichkeiten erfahren Sie in unserem Artikel „Adipositas behandeln: So können Sie Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren".
Frau informiert sich bei ihrer Ärztin, wie sie ihr Gewicht dauerhaft reduzieren kann

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Sie wollen Ihr Gewicht reduzieren und sich dabei beraten, unterstützen und motivieren lassen? Mithilfe unseres Spezialisten-Finders können Sie nach Spezialist*innen in Ihrer Nähe suchen, die Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Gewicht begleiten. Mit unserem Spezialisten-Finder finden Sie Adipositas-Experten in Ihrer Nähe.
"Frau auf Sofa recherchiert auf ihrem Laptop zum Thema Adipositas und starkes Übergewicht."

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