Rund ums Gewicht

Adiposi...WAS?

„Adipositas“ ist der Fachbegriff, der starkes Übergewicht aufgrund übermäßiger Fettansammlung im Körper beschreibt. Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland ist übergewichtig. Aber wann spricht man von Adipositas – und was heißt das überhaupt?

Verschaffen wir uns gemeinsam einen Überblick:

Adipositas beschreibt eine über das Normalmaß hinausgehende Ansammlung von Körperfett. Doch nicht jeder Mensch mit Übergewicht ist gleichzeitig adipös. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist der Body-Mass-Index (BMI) der entscheidende Faktor zur Bestimmung von Adipositas. Demnach beginnt sie bei einem BMI von 30 kg/m².

Laut der WHO lässt sich Adipositas in drei Schweregrade einstufen:

  • Bei einem BMI zwischen 30 und 34,9 kg/m² spricht man vom Grad I – das Risiko für Folgeerkrankungen wird als erhöht eingeschätzt. 
  • Bei einem BMI von 35 bis 39,9 kg/m² handelt es sich um Grad II, dies wird als hoher Risikofaktor für Folgeerkrankungen eingeschätzt.
  • Ab 40 kg/m² liegt Adipositas in seiner schwersten Form vor (Grad III) – das Risiko für Folgeerkrankungen ist dementsprechend sehr hoch.

Wer glaubt, mit seinem Übergewicht allein auf weiter Flur zu stehen, irrt gewaltig: Jeder zweite Erwachsene in Deutschland lebt heute mit Übergewicht. Ein Viertel der Erwachsenen ist adipös.1

Von den deutschen Kindern und Jugendlichen sind bereits über 15 Prozent übergewichtig und fast 6 % adipös.2

Wenn Sie übergewichtig sind oder unter Adipositas leiden, sollten Sie mit einem Arzt über geeignete Maßnahmen sprechen, welche individuell auf Sie zugeschnitten sind. 

Ob Haus- oder Facharzt: Informieren Sie sich dort über geeignete Maßnahmen – individuell zugeschnitten auf Ihre Person.

 

Leiden Sie an Übergewicht oder an Adipositas? Wo stehe ich mit meinem Gewicht? Diese wichtige Frage müssen Sie beantwortet haben, um die nächsten Schritte zu einem gesünderen Gewicht gehen zu können. Die Bestimmung Ihres BMI und Ihres Bauchumfangs sind nur zwei von mehreren wichtigen Informationspfeilern.

Ob Übergewicht oder Adipositas: Es ist nicht nur die Optik

Für Menschen mit starkem Übergewicht oder Adipositas geht es um weit mehr als nur eine Unzufriedenheit rund um die Optik. Die Krankheit kannmit zahlreichen und unterschiedlichen Begleiterscheinungen einhergehen

  • krankhafte Fettansammlung
  • ungünstige Fettverteilung (viszerales Fett)
  • stark vergrößerter Bauchumfang
  • eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit
  • verstärkter Gelenkverschleiß
  • vermehrtes Schwitzen
  • Sodbrennen
  • Schnarchen
  • Krampfadern und Thrombosen
  • Gallensteine
  • Gicht
  • Fettleber
  • psychische Probleme

Dann sollten Sie Ihre Erkenntnisse mit einem Arzt besprechen – der erste Schritt auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Gewicht ist damit gegangen.

Ihre Jeansgröße? Liegt vielleicht in Ihren Genen. Wer übergewichtig ist, sucht häufig den Grund in seinem Handeln. Wie viel wir essen, wie wir auf das Sättigungsgefühl reagieren und wo überschüssiges Fett im Körper gelagert wird, das alles bestimmen schon unsere Gene. Ein Faktor, den wir genauso wenig beeinflussen können wie unsere Augenfarbe.

Aber auch zahlreiche andere Ursachen und Risikofaktoren sind für unser Gewicht verantwortlich:

  • Moderner Lebensstil/Umwelt
  • geschlechtsspezifische Faktoren
  • Hormone
  • Schlafmangel
  • Stress
  • Erkrankungen
  • Essverhalten
  • Stoffwechsel
  • Bewegungsmangel
  • Medikamente
  • Nikotinentzug
  • Emotionen